Bienestar laboral

Bienestar laboral

Cuando descansar no alcanza: el cansancio que también se trabaja

Hay días en los que duermes, te levantas, te tomas un café… y sigues sintiendo que necesitas otras vacaciones. 😮‍💨 Y aquí comienza el chisme. Porque a veces el cansancio no viene solamente de haber dormido poco. También puede estar relacionado con lo que vivimos durante la jornada laboral: pendientes que nunca terminan, reuniones interminables,

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¿Y si el trabajo no te está agotando… sino el ambiente?

🚪 Empiezas a llegar más tarde… A hacer más pausas…A sentir que cualquier reunión te agota, incluso si no es tan larga.Y te preguntas: “¿Será que ya no me gusta mi trabajo?” Pero tal vez no sea el trabajo lo que te está drenando.Tal vez sea el ambiente.Esas microtensiones. Esos comentarios pasivo-agresivos. Esa falta de

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No es estrés, es que llevas semanas sin desconectar

¿Te ha pasado que llegas al viernes sintiéndote drenado y no sabes si fue el trabajo o el simple hecho de existir? Pues déjanos contarte algo que suena feo pero es cierto: a veces no estás estresado, estás sobresaturado… y sin chance real de desconectar. No todo es culpa del trabajo (aunque sí ayuda bastante),

ANITA PÉREZ

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